从你每天最费时间的工作开始
先选择一个边界清楚、结果可检查的任务。等流程稳定后，再把多个动作连成一套工作方式。
Excel、报表与数据分析，可以从原始文件一直做到汇报
财务与数据岗位最适合先从重复、可复核的工作开始。Codex 能读取工作文件夹里的表格，检查结构，处理数据，再把结果交付成表格、图表和报告。
检查与整理 Excel
识别缺失值、重复记录、异常格式和表间字段差异。合并两张表前先核对主键与口径，降低数据丢失和错配的风险。
从数据中找结论
围绕一个业务问题完成分组、对比、异常值处理与可视化，让结论能被快速理解，也能回到原始数据复核。
连接数据库并形成报告
在获得授权后编写 SQL 取数，再用分析脚本计算指标、追踪变化原因，并标注数字来源，方便审计留痕。
预测与情景分析
基于历史数据建立预算或预测模型，比较不同假设下的结果，同时说明模型边界和不确定性。
- 清洗后的 Excel
- 可追溯分析报告
- 预测模型与图表
课件、作业和课堂小结，可以连成一套备课流程
把教材章节、讲义和学生情况交给 Codex，再说明年级、课时和教学重点，它可以先整理结构，再生成适合课堂使用的材料。
制作课件 PPT
按课时目标拆分页面，生成板书式结构、知识卡片、示意图或卡通配图。需要视觉效果时，还能调用 GPT Image 2 生成图片型页面。
设计课后作业
根据教学内容和学生水平设置基础、提高与拓展题，并同步给出参考答案、评分标准和讲解要点。
整理课堂小结
从录音、讲义或课堂记录中提炼重点，形成学生复习材料、周度教学总结和家长沟通内容。
- 完整课件 PPTX
- 分层练习与答案
- 课堂复习小结
素材、资讯和内容，可以从一次任务扩展成多平台版本
内容岗位最耗时间的环节往往是找素材、做图和重复改版。Codex 可以把这些动作串起来，减少在不同工具之间反复搬运。
生成与修改图片
制作海报、公众号封面、小红书配图和活动宣传图，并针对同一视觉调整标题、背景、尺寸和平台规格。
追踪资讯
按固定主题搜索最新动态，整理热点、竞品变化和选题线索，形成每天或每周自动更新的简报。
拆分与复用内容
把一篇长文整理成短内容、标题备选和复盘摘要。AI 初稿仍需要人的判断与编辑，尤其是观点、语气和事实核验。
- 多尺寸视觉素材
- 行业资讯简报
- 多平台内容包
调研、建模和汇报，可以直接落成可编辑的 PPTX
咨询工作的核心交付物通常是汇报文件。Codex 可以先读访谈、报告和表格，提炼逻辑，再根据汇报对象生成不同形式的演示材料。
图片型 PPT
更强调第一眼视觉效果，适合提案和路演。每页先作为高完成度图片生成，也可以继续转成对象级可编辑的 PPTX。
原生可编辑 PPTX
文字、图表和图形保持独立对象，便于团队继续改稿。资料整理、结构搭建和页面生成可以在同一流程里完成。
HTML 汇报
适合内部汇报或在线展示，页面简洁、动效自然，也方便通过链接分享与更新。
汇报前的分析工作
整理访谈纪要、检索行业资料、搭财务模型和做敏感性分析，为最终建议提供可复核的依据。
- 图片型提案
- 可编辑 PPTX
- 模型与分析底稿
文书和合同中的体力活，可以先形成一份可复核底稿
合同修订、法律意见书、尽调报告和证据目录都需要大量文件处理。Codex 可以在本地 Word 与资料文件中完成初步整理，并留下修改痕迹。
合同审查
提取付款、违约、解约等关键条款，按主题生成对照表，并根据既有审查清单输出风险提示与修改建议。
文书排版与批注
统一目录、页码、样式和文件命名，在修订处加入批注，说明调整原因，方便律师逐项复核。
批量处理材料
对证据或尽调文件分类、重命名、提取关键信息，并汇总成目录和表格，减少重复翻阅。
专业边界Codex 负责形成可复核底稿。交易背景、法律适用和风险边界仍由专业律师判断。
- 合同审查对照表
- 带批注 Word 底稿
- 证据与尽调目录
文献、数据和论文格式，可以形成可复现的研究辅助流程
科研工作中有大量检索、整理、分析和格式调整。Codex 能把过程保留下来，让结果更容易复核和重复运行。
整理文献
围绕研究主题批量检索、分类与归纳，生成文献综述底稿和对比矩阵，说明各篇论文的方法、结论与关联。
分析实验数据
根据研究假设编写分析代码、运行统计检验、生成图表，并把数据处理步骤保留下来，便于复现。
处理论文格式
整理实验记录、规范参考文献、调整稿件结构，并按不同期刊要求重新排版图表与正文。
专业边界研究结论、引用准确性和学术规范需要作者与领域专家审核，AI 不能替代学术责任。
- 文献对比矩阵
- 可复现分析代码
- 规范化论文稿件
写代码只是起点，更重要的是理解项目并完成整个改动闭环
Codex 可以读取现有项目，理解文件之间的关系，再完成编码、调试、测试和交付。它的优势不只在生成代码，而在于持续处理真实工程。
开发与修改
新增功能、修复 Bug、重构代码，并按项目现有规范更新相应文件，尽量控制改动边界。
理解陌生项目
梳理目录、数据流和关键依赖，解释某段代码为什么这样运行，帮助团队更快接手维护。
自动化开发流程
运行测试、检查构建、整理变更说明，把重复命令和团队规范固化成可以持续复用的工作流。
- 可运行代码
- 测试与构建结果
- 自动化工作流
把 Codex 当作大脑，搭一套适合自己的工作流
Codex 可以连接语音识别、图片理解、图片生成、视频制作、音频处理和联网搜索。把这些能力按工作顺序组合起来，就能形成一套可以反复使用的个人工具。
录音 → 语音转文字 → 整理图文稿 → 生成封面 → 剪出短视频片段
产品照片 → 识别商品信息 → 生成白底图与场景图 → 整理详情页文案
关键点流程只需要搭一次。以后用一句固定指令，就能重复执行同样的步骤和交付标准。
先把结果说清楚，再把必要文件交给它
- 1
说明目标最终要得到什么文件，给谁使用。
- 2
划定范围允许读取和修改哪些资料，哪些内容保持不动。
- 3
明确标准页数、格式、口径、截止时间和验收条件。
- 4
检查成品打开最终文件，核对内容、数据、排版和真实使用路径。